自驾车旅游线路：
1、昆明至大理古城(途经安宁、楚雄、下关、大理古城)：全长400多公里。昆明至安宁过路费5元；安楚高等级公路过路费11元，楚大高速公路过路费40元。路况非常好。
2、大理古城至剑川县甸南镇：有两种选择，一是走老公路、即大理到剑川一级公路；二是沿大理高等级公路到洱源县江尾镇，然后左转上大理到剑川一级公路(过路费5元)。全长126公里，大理到剑川一级公路现经全面维修路况良好，全程约需3小时。
3、剑川县甸南镇至沙溪镇(剑川――乔后公路)：到达甸南镇后向左转约4行公里到石宝山风景区与兰坪的三岔路口，左转沿石宝山风景区方向往前走10公里(此段路面为乡村公路，柏油路面，但有几处路基下陷，须注意行车安全！)，到达石宝山风景区与沙溪镇交岔路口，向左转走12公里到达沙溪坝子(此段为弹石路面，较为颠簸)。三处岔路口均有明显的提示路牌，不容易迷路！
4、寺登街主街――四方街位于剑乔公路东面，在此可参观兴教寺、四方街、古戏台、古寨门；白族民居――欧阳家宅、赵育华家及杨家以及距四方街约300米的玉津桥。
5、寺登街至白龙潭：沿剑乔公路向南行走，并爬完一段盘山公路后到达红星村岔路口(全程约8公里)，左转沿土路走约1公里即可到白龙潭。沿途可参观鳌峰山古墓葬群、城隍庙照壁、关风桥等景点。
徒步旅游――亲身感受茶马古道：
1、徒步上马坪关：马坪关位于沙溪西部群山中，是一个约1.5平方公里、为群山环抱的圆形谷地。东距沙溪15公里，西距傍弥潜井15公里，是古镇四卡中唯一保存完好的关卡。至今留有守关人修建的古建筑(戏台、魁星阁、本主庙、智慧庵、关风桥)和依稀可见的古道遗址。如果您体力充沛而且时间充裕，徒步上马坪关将是您亲身感受茶马古道的最佳选择(最好找一个向导带路)。单程约需4~5小时，必要准备：旅游鞋、水、干粮和常用药品。若要留宿或吃饭，村支书八斤家将是最好的选择。
2、石宝山风景区沙登箐至沙溪镇寺登街：约4公里。从石钟寺出发沿沙登箐红砂石台阶路而下、约40分钟可到沙坪村，然后沿弹石路大约走20分钟可到寺登街。沿途有沙登箐石窟(共五窟)、龙潭、梨园及白族山庄。