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苦瓜减肥法排毒养颜 S曲线贵在坚持不懈
苦瓜减肥法排毒养颜 S曲线贵在坚持不懈
时间:2024-07-20
来源:智榕旅游
第一天减肥食谱:
早餐:
10个饺子
中餐:
米饭小碗+清蒸鱼
晚餐:
酸奶+苦瓜
PS:
苦瓜要生吃1根。
第二天
减肥食谱
:
早餐:
酸奶+火腿
中餐:
馄饨
晚餐:
苦瓜
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