借呗是支付宝推出的一种信用借贷产品，可用于支付宝的大部分消费场景。随着互联网消费的普及和年轻人信用消费的不断增加，借呗也成为了人们广泛使用的金融产品之一。但是，有时候出现意外情况需要停息还贷，那么该如何办理呢？
一、了解借呗账户信息
首先，需要登录支付宝账户，进入“我的-芝麻信用-借呗”，查看自己的借呗账户和借贷情况。在“借呗详情”中可以查看到借呗的还款日、应还金额、剩余待还款金额等信息。有了这些信息，就能更好地规划还款计划。
二、暂停借呗还款
如果确实遇到了还款困难，可以考虑申请暂停借呗还款，这项服务最多可以一次性暂停三期还款，每期最长不超过60天，但只能是在正常还款期限内申请。暂停还款期间不会产生逾期罚息，但实际上已经产生的利息会在下一期还款日一次性结清。需要注意的是，申请暂停还款会对信用评级产生影响，建议在真正需要时再申请。
三、延长借呗还款期限
如果遇到了紧急情况需要延长借呗的还款期限，可以在还款日前向支付宝客服申请延期还款，一般最长可延长15天，但只能在正常还款期限内申请。延期还款不需要额外手续费，只需按时归还借款本金和利息即可。
四、还款计划调整
如果负担过重，可以考虑调整还款计划。可以通过前期还款额的增加或后期还款时间的延迟来达到还款计划的调整。需要注意的是，在可以还款的情况下，不能仅还利息而不还本金，否则还款计划会变得更加困难。
总的来说，对于借呗停息还贷的问题，最重要的是提前了解借呗账户信息，并在需要时及时申请暂停还款或延长还款期限，必要时可以考虑还款计划的调整和优化。对于使用信用借贷产品的人来说，借呗停息还款的情况并不罕见，处理好这些问题可以减轻自己的负担，避免信用评级的下降。