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哪些食物富含可溶性膳食纤维选择题

时间:2024-07-27 来源:智榕旅游

苹果,海带。
1、苹果:苹果中含有大量的果胶,果胶是一种可溶性膳食纤维,苹果富含可溶性膳食纤维。
2、海带:海带中含有大量褐藻胶,褐藻胶一种存在于海藻类食物中的可溶性膳食纤维,海带富含可溶性膳食纤维。
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