大枣枸杞泡水的功效有哪些

大枣跟枸杞是不少女性朋友的最爱，那当这两种中药材一起泡水喝的时候会有什么功效呢？下面赶紧跟着小编来了解下吧。

大枣枸杞泡水的功效有哪些

大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞则有补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳的作用。

大枣枸杞茶有预防高血压的作用，此外，经常熬夜的朋友常喝大枣枸杞茶也会有好的起色。值得注意的是，大枣和枸杞都属于热性补品，如果身体火气较大，不建议食用，就算加菊花也不会改变成份和作用。

此外，女性朋友在月经期间也不适合服用大枣枸杞茶，因为大枣味甜，多吃的话容易生痰，生湿从而导致水湿积于体内，会加重水肿症状，还会引起经血过多而伤害身体健康。

大枣枸杞茶的泡法

原料：枸杞子适量、红枣5-6颗。

方法：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。

小贴士：若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚。

功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。

大红枣的功效

大红枣是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。红枣保护肝脏经常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一颗红枣，功效却很强。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。在平时的养生中，善用红枣，对身体的助益很大哦。此外，由于红枣含糖量较大，不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，致使病情恶化。 不过总的来说，冰糖煮红枣的确是滋补佳品！

枸杞子的功效

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，里面不含任何毒素，可以长期食用。