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幼婴儿不睡觉怎么办

时间:2023-07-30 来源:智榕旅游

幼婴儿不睡觉对孩子的健康有着很大的影响,而且导致幼婴儿不睡觉的原因比较多,需要查明病因,如果是疾病导致的不睡觉,就应该及时治疗,以免耽误病情。那么,幼婴儿不睡觉怎么办呢?不妨参考下面介绍的这三种方法。

1、合理安排睡眠时间

刚出生的宝宝面对这个陌生的世界,睡眠调节功能还没有成熟,自然就会出现日夜颠倒的现象,白天使劲儿睡,晚上自然精力充沛。白天宝妈们应该多陪宝宝玩耍,尽量让宝宝不要那么快想睡觉,或者减少宝宝睡午觉的时间,也不要让宝宝太晚睡午觉,太晚睡午觉,那么快晚上了才醒,自然的该睡觉的时候却不想睡了。

2、保持周围环境清净

宝宝晚上有睡意的时候,就要保持周围环境的清净,吵吵闹闹的,也会影响宝宝的睡意的,说不定反而把宝宝的精神劲儿给勾出来了。这时灯光也可以关掉了,如果是那种可以调暗的灯光那就调暗。温馨舒适的环境,清新的空气,适宜的温度都是可以让宝宝安稳睡觉的必要条件。

3、适当的补充营养素和钙质

当孩子出现夜半惊醒、盗汗、睡觉不安稳等症状时,就要及时的给孩子检查,因为这些有可能是缺钙引起的。钙不仅是骨骼的重要成分,还参与神经、肌肉兴奋性,完成骨骼肌及平滑肌的收缩及舒张活动,并有镇静、安神的作用。因此当儿童轻度缺钙时会出现夜惊、盗汗等诸多症状,但如果此时没有积极采取措施干预治疗,那么进而将是由骨骼的亚健康转变为佝偻病了。专家指出,儿童佝偻病的治疗最佳时期是在佝偻病初期,骨骼一旦变形就很难用药物来恢复了。

以上就是关于幼婴儿不睡觉怎么办的相关内容介绍。上面为大家介绍了三种解决方法,分别是合理安排睡眠时间、保持周围环境清静和适当的补充营养素和钙质。一般来说,通过上面这三种方法就可以有效解决幼婴儿不睡觉的问题。如果是疾病原因所致,建议及时就医。

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