立春节气这天一般要吃一些新鲜的蔬菜,如荠菜、莴笋、豆芽、香椿、韭菜等,还有一些如萝卜、红枣以及肉类食物。立春在自然界,最显著的特点是万物开始有复苏的迹象,故在立春这一天要适当的吃点当下的时令蔬菜,另还要其他饮食风俗如春盘、田艾籺、春饼、春卷等。春盘:是立春饮食风俗之一,主要是蔬菜取生菜瓜果饼糖放盘中为春盘馈送亲友或自食取迎春之意。
田艾籺:其为春季常见的时令食品。在开春时节,万物复苏,草长莺飞,正是春耕的田野上田艾生长的全盛时期,田艾约10厘米高,叶子是粉绿色的,花朵白中间绿,全身长满绒毛。田艾籺也是祭祖的节令贡品,祈祷风调雨顺。
春饼:春饼是面粉烙制的薄饼,一般要卷菜而食。宋《岁时广记》引唐《四时宝镜》载:“立春日食萝菔、春饼、生菜,号春盘”。
春卷:春卷历史悠久,由古代的春饼演化而来。其在中国南方,过春节不吃饺子,吃春卷和芝麻汤圆。并且在漳州一带清明时节也吃春卷,民间除供自己家食用外,常用于待客。