麦仁配什么熬粥
时间：2022-04-04
来源：智榕旅游
1、制做麦仁粥需要提前准备较为简单的食材，大枣、麦仁和稻米。随后便是清理工程项目，把食物清理干净以后随后用小水泡在碗中，大概侵泡2钟头上下。把大枣切一片或是割开取下核，随后把准备好的稻米和大枣及其麦仁一起放到锅子中，加适当的冷水后，渐渐地熬煮，最终麦仁烧开，稻米煮开之后，能够天赋加点糖调料，口味软糯，就可以把麦仁粥起锅服用了。
2、麦仁粥的作法有很多，较为生活中简易的能够那样做。最先還是提前准备食物，能够加上别的食物，那样营养成分高些。提前准备麦仁、淮山药和稻米。自来水把稻米、麦仁洗干净分离侵泡，随后山药去皮清理干净切割成一小块，那样更非常容易炖烂。就用简易的电饭煲就行。把稻米和麦仁放进电饭煲里边，放水和老冰糖及其淮山药，调好味以后就可以立即按熬粥键，煮好以后麦仁粥的口味是十分细致的进味就可以服用。
3、麦仁粥是十分保健养生的，家中制做也是简易，制做麦仁粥能够提前准备燕麦粉、麦仁和花生仁，那样吃起來更为丰富多彩美味可口。花生仁麦仁和燕麦片洗干净自来水侵泡。提前准备一个锅子，在锅中烧掉水，水来以后就可以把燕麦片、麦仁和花生仁放进锅中，加适当的白砂糖，麦仁和燕麦片彻底结合，烧开以后，就可以起锅服用了。