1、材料:秋葵,酱油。
2、做法:水涝的时候,就完整的秋葵清水冲洗后,直接进入沸水焯,5-8分钟。
3、涝后再切掉秋葵的头,然后一切两,放在盘子里。整根秋葵水涝,里面的粘液完全没有被破坏,蘸着酱油吃,可以放点蒜或者姜,可以暖胃。