每到秋冬季节就容易嗓子发干口渴,请问吃什么才能缓解啊?

发布网友发布时间：2024-10-23 23:45

共2个回答

热心网友时间：7分钟前

秋冬季嗓子发干口渴怎么办？

天气干燥喉咙干可以通过饮食、药物、补水保湿等方面缓解症状，具体如下：

1.饮食方面，应该以清淡饮食为主，需要减少进食油腻、不易消化和刺激性的食物，可以吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果，适当补充营养，增强体质；也可以煮一些蜂蜜雪梨汤、菊花茶等缓解症状。

2.药物方面，可以用一些清热去火的药物来进行治疗，比如用牛黄解毒片、黄连上清片等;如果伴有咳嗽、流鼻涕等症状，可以选用复方氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物治疗。

3.补水保湿方面，建议平时多喝水，保证身体每天摄水量避免口干舌燥;还可以在生活方式上进行调整，室内可以安装加湿器或者每天拖地来增加空气湿度，室外活动时，可以擦抹保湿护肤的产品。

平时要注意休息，戒烟戒酒，适当锻炼，提高免疫力，外出时要带上口罩，避免吸入冷空气从而刺激喉咙。

热心网友时间：6分钟前

这种感觉确实难受，理解你的感受，

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