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...在学游泳 但不敢把头伸下水每当水到鼻子都时候就很害怕 怎么办

发布网友 发布时间:2024-10-24 02:32

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5个回答

热心网友 时间:5分钟前

练习狗刨,头会一直在水面上。

热心网友 时间:8分钟前

心理因素造成,可以先找个水浅的位置,蹲下把头部全部沉入水中,以适应一下水下感觉。
请采纳。

热心网友 时间:8分钟前

在家水盆里先练憋气

热心网友 时间:7分钟前

你这是有恐惧心理,其实克服一次就够了,只要你努力让水淹到鼻子以上一次,下一次就不会怕了。

热心网友 时间:2分钟前

用鼻塞啊,不过要想学好游泳还是得克服这种恐惧
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