菊花，金银花可以和枸杞一起泡吗
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发布时间：2022-04-21 19:07
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时间：2023-10-05 15:26
菊花，金银花可以和枸杞一起泡。
枸杞泡水，以下午泡水当茶饮为佳，还可以加入菊花、金银花、山楂、蜂蜜等，以改善体质、利于睡眠。
免疫力低下的人一年四季皆可吃枸杞。冬季吃枸杞宜煮粥或煲汤，可以和大枣、山药等搭配；夏季服用枸杞可以泡水或生吃，但不要与药性温热的补品(如桂圆、红参、大枣等)配伍，也不宜用黄酒或者白酒泡成药酒。枸杞不宜与绿茶搭配，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。
扩展资料：
菊花除了泡水、泡茶，也可以和金银花、茉莉花、枸杞等一起泡水喝，可达到清热解毒，疏肝解郁的作用。菊花和红枣一起泡水，不仅能改善菊花苦涩的味道，增加甘甜，而且对于食欲不振、消化不良、长期的饮食作息不规律等有一定的改善作用，还能缓解便秘。
金银花也是常见的中药材，在泡水方面依然毫无逊色。金银花对多种致病菌，如金*葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用，有抑菌消毒，防治拉肚子的作用。金银花也有清热解毒的作用，尤其是在外感风热时，对于风热感冒导致的身热头痛、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。
参考资料来源：人民网-枸杞的最佳吃法：枸杞子泡水三功效
参考资料来源：百度百科-枸杞菊花茶
参考资料来源：人民网-菊花、金银花泡水有什么功效？年后上火泡一杯
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